椅子のない小学校がスイスにあります。 子供達はボールに座って勉強しています。 不安定なボールにあえて座るのはなぜでしようか。
ボールに座ることによって、 １背骨本来の自然なカーブを取り戻し（正しい姿勢）、 ２深い呼吸ができるようになり（有酸素機能）、 ３バランスをとる細かい筋肉の運動により（体全体の バランス）、 ４カロリーを消費する。（スリムなボディ） シッティングジムには足がついており、「座るときに安 定が良い」、「お部屋に置いていてもコロコロ転がらず 一所に置いておける」、という利点があります。もちろ ん普通のボールと同じようにエクササイズもできます。
サイズ： 65cm 適用身長： 175cm以下 素材： 塩化ビニール 耐荷重： 300��
